Voltaram os blogs!!!

Todos os blogueiros estavam de cabelo em pé desde ontem com os problemas dos blogs. Que bom que voltaram, agora é cada um tomar cuidado de fazer o backup periodicamente para evitar perder postagens ou comentários.
Acabei de ler na ajuda do google que um blogueiro perdeu todos os posts. Nem vou conferir minha lista pa não sofrer caso algum tenha sumido. Ainda bem que fiz o backup na semana passada.
Para quem não sabe, fazer o backup é simples. Vá em painel, configurações, exportar blog, salvar e mais nada!

Doce de maçã - reeditado (a receita foi parar na Bélgica!!!)

Há uns bons anos, quando planejava o jantar do aniversário do maridão, encontrei uma vizinha no açougue e comentei que queria algo diferente para o jantar. Ela me sugeriu este doce para acompanhar o lombo assado e um outro de uva para servir como sobremesa. D. Amália não só me deu a receita como veio me dar as dicas das duas delícias. Foi um sucesso no jantar!!! Servimos, depois, inúmeras vezes nos jantares que organizávamos no Lions e todo mundo apreciava muito.

É um doce fácil de fazer, muito barato, só necessita de paciência pra esperar o tempo certo em cada etapa. Mas vale a pena, o sabor é delicioso e ele pode acompanhar carnes ou ser servido como sobremesa.

Vamos à receita:

Doce de maçã

1 kg de maçãs nacionais (as menores que encontrar)

1/2 kg de açúcar

1/2 copo de água

1 pacote de gelatina vermelha

Como fazer:

Descasque as maçãs e acomode-as no fundo da panela de pressão (sempre cabe 1 kg das maçãs ali). Não pode sobrepor em camadas. Faça apenas uma camada de maçãs no fundo. Se quiser fazer mais quantidade tem de ser 1 kg por vez!!!

Salpique o açúcar. A receita pede meio quilo, mas eu uso apenas 1 1/2 xic de açúcar.

Dissolva a gelatina (qualquer sabor de cor vermelha) no 1/2 copo de água fervente.

Tampe a panela e deixe a maçã descansar por 10 horas NÃO LEVE AO FOGO AINDA. Depois desse tempo, abra a panela, vire as maçãs , feche a panela e coloque no fogo. Quando a panela apitar (soltar vapor), marque 5 minutos e desligue. Deixe esfriar sen destampar a panela para as maçãs não murcharem. NÃO ABRA A PANELA ATÉ QUE ESFRIE COMPLETAMENTE (também demora algumas horas).

Vale a demora, vale a espera, pq o sabor é delicioso e o visual delas depois é lindo!!! Esqueci de fotografar quando abri a panela e quando servi. Só me lembrei das fotos na hora de comer...rs

Variação: Se quer dar um charme à mesa, faça uma receita com gelatina verde ou gelatina amarela e coloque as vermelhas em volta.

Hoje, dia 3 de maio de 2011, recebo a foto do doce que a querida Paola fez, com a minha receita, lá na Bélgica. Ela e Concetta, Nicola e Bruno me deram o prazer de sua visita na semana do carnaval e eu servi este doce. Gostaram e levaram a receita. Eis o resultado que a Paola publicou no facebook:

" Eu fiz "appel" doces aqui està o resultado. Da proxima vez, use maças menores ... Eles sao muito bons, quase como a de Veronica. Beijos Veronica." - Recadinho da Paola.

Angústia dos sobreviventes

Neste  momento de dor, angústia e perplexidade, formemos uma corrente de paz para que as famílias e amigos das vítimas deste massacre bárbaro em Realengo consigam sobreviver .
Imagem  e link da barra lateral retirados da campanha PAZ BRASil, do  blog Tudo que eu gosto

Produzindo de vento em popa...

Que alegria tive ao chegar na aula do Projeto Reutilização de Retalhos nessa segunda-feira! Uma das alunas expôs na bancada os fuxicos que está fazendo e outros trabalhinhos. E as meninas mostraram suas sacolinhas, customizadas por elas, e que usam para guardar seus moldes e seu material. A cada aula uma delas me surpreende com algo que viu e fez, com alguma idéia interessante, que coisa boa!!! Ah, mais feliz ainda fiquei por ver que o curso foi matéria do jornal da cidade, nesta semana, e minhas meninas estavam alegres nas fotos, bastante orgulhosas de seus trabalhos. Vou escanear a matéria e colocarei aqui depois. E, nessa segunda, todos os trabalhinhos foram feitos com os tecidos doados pela Leila, da Casa das Bonecas de pano de Ipiabas. Fico muito contente com o apoio que tenho dos amigos (agradecerei separadamente em outro post ) na doação de material e na doação do seu conhecimento. Muitas novidades ainda vão acontecer por lá, e uma delas será o curso que a minha querida Divânia já nos ofereceu. Estamos aguardando a melhor data. Depois conto as outras coisas (como a doação de material da Chris Silvares, que me deixou de queixo caído!!!)... E muiiiiiito maisssssssssssss.....

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Em breve,Divânia Nogueira no Ateliê da Veronica Arteira em Valença/RJ - Curso de Tingimento Químico

Quer aprender essa técnica espetacular de tingimento de tecidos? Então programe-se.
Divânia Nogueira , artesã de Jundiaí/SP e amiga queridíssima, vem ao Ateliê da Veronica Arteira , em Valença/RJ, ensinar esta arte maravilhosa: Curso de tingimento químico . O evento é uma promoção da Veronica Arteira Boutique de Criação e Chris Silvares
Chris Silvares. Em breve colocaremos os detalhes aqui. Aguardemmmmmm!!!
Vejam o uso do tecido tingido no flickr de amigas:
Aqui: www.flickr.com/photos/jorodrigues/5382501626/
Aqui: http://www.flickr.com/photos/carlacordeiro/tags/tingidopordiv%c3%a2nia/
Aqui: www.flickr.com/photos/carlacordeiro/4461824777/
E Divânia acabando de tingir os tecidos:aqui.

Reeditado-Doações (alimentos e sangue) para as vítimas da REgião Serrana/RJ

Imagem do mapa da região retirada deste blog. Valença, minha cidade, fica no alto, à esquerda, próxima a Vassouras. Graças a Deus não fomos atingidos por essa tragédia. Mas ainda chove muito aqui, principalmente nesta tarde de domingo.

REcebi a lista abaixo e repasso aos amigos que puderem ajudar de alguma forma.

Reeditando o post: Para quem mora em Niterói e quer fazer doações, algumas informações que recebi por email:" Aproveitamos para fazer nova solicitação, desta vez para Nova Friburgo. As doações serão encaminhadas para o LAR ABRIGO AMOR A JESUS, que tem idosos internos e que está recebendo idosos que ficaram desabrigados, sem família. As doações serão enviadas na manhã desta próxima sexta, 21/01/11:

ARROZ - FRALDAS GERIÁTRICAS TAMANHO G - ALCOOL 70 - BERSANI
GASE ESTÉRIL - LUVAS DE PROCEDIMENTO TAMANHO "M"

Local da arrecadação:

IEBM - Instituto Espírita Bezerra de Menezes

Rua Coronel Gomes Machado, 140, Centro, Niterói

Fone 2620-3663 "

Quem estiver longe de tudo, ainda há a opção de pedir a quem vá viajar de ônibus para o Rio de Janeiro que leve e deixe a doação na Rodoviária Novo Rio, onde há uma base da Cruz Vermelha no embarque inferior.
Lembrando que as doações mais urgentes são: água potável, comida pronta (sem necessidade de cozimento), roupas e calçados. As crianças precisam de mamadeira, leite, roupas, brinquedos - "isso mesmo, crianças precisam também de brinquedos mesmo no meio deste desespero todo -; os adultos precisam de tudo que pudermos dar a eles. A hora é de doar!!!!" ( trecho do email que recebi da minha querida amiga Lenir, de Niterói.)
As unidades do Sesc Rio e Senac Rio e a sede do Sistema Fecomércio-RJ estão coletando água mineral, alimento não perecível, roupas de cama e banho, material de limpeza e de higiene pessoal e colchões para as vítimas das enchentes na Região Serrana.
Os horários e endereços dos pontos de coleta estão abaixo:
Sede do Sistema Fecomércio-RJ:
Rua Marquês de Abrantes, 99, Flamengo
Horários de coleta das 9h às 18h de segunda a sexta

Unidades Sesc Rio:
Horários de coleta das 9h às 17h de terça a domingo
Copacabana - Rua Domingos Ferreira, 160
Tijuca - Rua Barão de Mesquita, 539
Ramos - Rua Teixeira Franco, 38
Madureira - Rua Ewbanck da Câmara , 90
São Gonçalo - Avenida Presidente Kennedy, 755
Niterói - Rua Padre Anchieta, 56 - Centro
São João de Meriti - Avenida Automóvel Clube, 66
Nova Iguaçu - Rua Dom Adriano Hipólito, 10 - Moquetá
Teresópolis - Av. Delfim Moreira, 749 - Centro
Quitandinha (Petrópolis) - Avenida Joaquim Rolla, 2 - Quitandinha

Unidades Senac Rio:
Horários de coleta das 9h às 19h de segunda a sexta. Aos sábados das 9h às 12h.
Niterói - Rua Almirante Teffé, 680 ¿ Centro
Copacabana - Rua Pompeu Loureiro, 45
Marapendi - Avenida das Américas, 3959 - Barra da Tijuca
Faculdade Senac Rio - Rua Santa Luzia, 735 - Centro
Botafogo - Rua Bambina, 107
Petrópolis - Rua 16 de Março, 155 - 2º andar - Centro
Duque de Caxias - Avenida Brigadeiro Lima e Silva, 762 - 25 de agosto
Politécnico - Rua 24 de maio, 543 - Riachuelo

PETROPOLIS

Igreja de Santa Luzia - Estrada das Arcas
Doações de água, colchões e materiais de limpeza e higiene pessoal.
Sede da Secretaria de Trabalho, Ação Social e Cidadania. - Rua Aureliano Coutinho, número 81
Doações de água, colchões e materiais de limpeza e higiene pessoal.
Igreja Wesleyana de Benfica - Est. Philuvio Cerqueira, 2.700 - Benfica
O que estão mais precisando no momento é água potavel e comida
CDL - Rua irmãos d'angelo, 48 sobreloja.

Catedral São Pedro de Alcântara - Rua São Pedro de Alcântara, 60
Para informações: 2242-4300
Horário de 14:00h às 18:00h
Centro de Defesa dos Direitos Humanos (a pessoa responsável é a Carla)
Estão arrecadando em Petrópolis na sede na Rua Tereza, ou ao lado do CIEP de Itaipava, é na Secretaria de Assistência Social
Tel: 2242-2462
BIKERS LOUNGE Itaipava - Est. União Indústria, 9032
Academia Corpo e Água Itaipava (ao lado do Tamboatá)
Ewiglich Joias - Rua Dezesseis de Março, 106 - Centro Histórico

Outros locais de arrecadação

Mais nformações também no site do Instituo Upledger Brasil (repassado pela Lenir também.)

Cruz Vermelha - Praça da Cruz Vermelha, 10 – Centro do Rio.
Estão sendo arrecadados: água mineral, alimentos de pronto consumo (massas e sopas desidratadas, biscoitos, cereais), leite em pó, colchões, roupa de cama e banho e cobertores.
Prefeitura de Teresópolis – Ginásio Pedrão – Rua Tenente Luiz Meirelles, 211 – Várzea.
Estão sendo arrecadados: alimentos, roupas, cobertores, colchonetes e itens de higiene pessoal.
Rodovia BR-040 - Concer - Praças de pedágio da BR-040 situadas em Duque de Caxias (km 104), Areal (km 45) e Simão Pereira (km 816), além da sede da empresa (km 110/JF, em Caxias).
A Concer pede que sejam doados, preferencialmente, água mineral, produtos de higiene pessoal e de limpeza, roupas de cama, mesa e banho, além de colchonetes. Nas praças de pedágio, as doações podem ser entregues nos postos do serviço de informação ao usuário da rodovia, que funcionam de segunda a segunda, 24 horas por dia.


Hemorio – Rua Frei Caneca, 8 – Centro do Rio – Das 7h às 18h.
O Hemorio pede que as pessoas doem sangue para as vítimas das chuvas. Os estoques estão quase zerados. Friburgo e Teresópolis solicitaram 300 bolsas, mas o Hemorio não tem como atender.
Pode doar sangue quem tiver entre 18 e 65 anos, mais de 50 quilos e estiver bem de saúde. Basta levar um documento oficial de identidade com foto.
Informações e agendamento pelo disque sangue 0800-282-0708 .

Supermercados – Grupo Pão de Açúcar
Postos de coleta foram montados pela empresa em todas as suas 100 lojas das redes Pão de Açúcar, ABC Comprebem, Sendas, Extra e Assaí, em todo o estado Rio de Janeiro para que os clientes possam cooperar com doações de alimentos não perecíveis, roupas e cobertores. A ação acontece até o dia 26 de janeiro.
Locais que recebem doações desde quinta-feira (13):

Polícia Rodoviária Federal - Ver postos abaixo.
Maior necessidade é por água, leite em pó, materiais de higiene e limpeza e colchões.

Postos da PRF que receberão doações:
BR-116: KM 133 (Doações 24 horas)
BR-101: KM 269 (Doações 24 horas)
BR-040: KM 109 (Doações das 8h às 17h)
BR-116: KM 227 (Doações das 8h às 17h)
Rodoviária Novo Rio - Avenida Francisco Bicalho, 1 - Santo Cristo.
A Rodoviária Novo Rio recebe doações para a Cruz Vermelha. Os donativos são recebidos no embarque inferior, das 9 às 17 horas.
Polícia Militar - Todos os batalhões da Polícia Militar do estado serão centros de recepção de doações.
Comandantes dos batalhões recomendam que sejam doados água mineral, alimentos não perecíveis e material de higiene pessoal.
Participe dessa campanha! Sua ajuda é muito importante!
INFORMAÇÕES:
Defesa Civil - Tel: 199
Corpo de Bombeiros - Tel: 193

Como não perder seu blog por excesso de fotos - orientação da Lúcia Klein

Amigos queridos, nesta semana percebi que o espaço que tenho pra postar aqui foi para o ...espaço, literalmente. Ao mesmo tempo fui alertada pela minha prima Leila, da Casa das Bonecas de pano de Ipiabas (que foi lertada pela Lúcia) sobre esse problema de perder o blog por excesso de fotos, gifts, selinhos e outros mais. Comecei a deletar fotos no picasa e descobri uma série de fotos repetidas, além daquelas que já havíamos deletado do blog. Para uma perfeita orientação e esclarecimento sobre esse assunto tão importante para nós , blogueiros, visitem o blog da Lúcia - Calma que estou com pressa - que fez um post com um pap super explicativo de como descobrir o espaço que ainda tem para postar e como fazer para não perder seu blog indevidamente.
Clique aqui, e leia com calma e sem pressa!

Dia da Terra - 22 de abril

No dia 22 de abril de 2010, comemora-se 0 40 º ano da criação do Dia da Terra, um movimento criado para que se reflita sobre os cuidados com o nosso planeta. Para comemorar este dia, divido com vocês um documentário belíssimo "Nosso Planeta, Nossa Casa". O filme está em espanhol, não consegui encontrá-lo traduzido ou com legenas, apesar de tê-lo assistido em português no canal GNT. Todos devíamos assistir e convidar outros a fazerem o mesmo, para tentarmos mudar algo em prol da nossa própria sobrevivência.Clique em:

HOME - Nosso Planeta, Nossa Casa
Aqui na página do projeto, pode-se assistir ao filme e ao making off em várias línguas.

Eliane SONHA !

Eliane SONHA

Estava tomando banho (o chuveiro é o meu melhor ouvinte e o melhor terapeuta que pode haver) e pensando na Eliane. Hoje ela veio fazer uma limpeza aqui em casa e toda vez que a vejo fico pensando em como posso fazer algo para mudar a sua vida.
Ontem postei sobre a palestra do Mário Sérgio e escrevi sobre "ajudar o próximo e solidariedade", caminhos para aumentar nossas bênçãos. E pensei: O que posso fazer pela Eliane? Eu a conheci há muitos anos, quando meus filhos eram pequenos e ela vinha me ajudar de vez em quando. Sempre muito interessada por tudo, prestava bastante atenção ao mundo a sua volta. Era jovem, devia ter 20 anos ou pouco mais, tinha parado de estudar para ajudar a mãe, mas não tinha desistido de aprender. Os livros de inglês, fitas, disquinhos das aulas dos meninos, sempre iam parar nas mãos dela quando já na serviam mais pra eles, mesmo depois que ela saiu daqui. E ela ia aprendendo inglês, assim, sozinha! Lembro-me de, quando fui a Nova York, pegar todos os folders, jornais, revistas e propagandas que encontrei pra trazer pra ela, porque era a linguagem da atualidade, que despertaria mais a sua atenção e seria mais fácil ainda para continuar seu aprendizado. Há poucos meses, quando fui a Natal, trouxe-lhe as revistas que estavam no avião, porque tinham texto em inglês e português. E guardo para ela revistas, livros variados e tudo o que pode saciar sua sede de conhecimento. Sua casa é humilde, simples, nem sei como ela guarda tanta coisa, mas leva pra lá tudo que lhe interessa.Porque estou contando tudo isso? Porque Eliane, hoje com mais de 40 anos, sonha. E muito! E alto! E escreve...adora escrever, inventar histórias. Já fez até um livrinho infantil com ilustrações suas, inclusive. E Eliane sonha mesmo alto: quer escrever, andar de avião, conhecer Nova York, aprender informática, estar com Bono Vox. Não sabe quem ele é? Pergunte pra ela, sabe tudo sobre ele e o U2. Ah, curte Phill Collins também! E contou-me hoje que James Blunt, cantor inglês, é de família que serve à Rainha. Como vou saber isso??? Outro detalhe: assiste aos filmes em inglês para treinar seu ouvido, coisa que eu, formada em inglês, não faço. Voltou a estudar, está no segundo grau e só tira boas notas. Em todas as disciplinas. Morre de vergonha quando o professor comenta seu trabalho, sua prova, sua nota em sala de aula. Tudo bem, muita gente volta a estudar com mais idade e se dedica, porque percebe que está ali para aprender, não para passar de ano, cumprir aquela função rápido e partir para outra, como fazemos quando adolescentes. Mas Eliane vai além, ela quer realmente aprender e entender tudo, não faz nada apenas como tarefa de escola. Ela se informa a fundo, na forma como ela pode.Pois é, ela é mesmo uma figurinha curiosa. Muito simples, acredita nas pessoas e se estrepa, às vezes. Até na frente de juiz já foi parar porque confiou numa prima que, enquanto vivia a vida, deixou seus filhos pra Eliane criar. Prima que, um belo dia foi ao fórum dizer que ela, Eliane, não queria devolver suas crianças. Ela sofreu horrores por ter de se explicar perante autoridades e mais ainda por ter de se afastar das crianças que tanto amava, mas conseguiu sobreviver bravamente. E hoje já consegue falar sobre o assunto sem sofrer demais. Virou a página. Isso ela sabe fazer, porque escreve, e vira páginas e páginas com suas histórias. Escreve à noite, porque, durante o dia, tem de trabalhar de alguma forma para ajudar a colocar comida em casa. Depois que Dona Porcina (existiu mesmo uma Porcina, não é só na novela!), sua mãe, morreu, sua vida mudou ainda mais. Única mulher dentro de uma casa cheia de homens, já ajudava a mãe na lavagem de roupas, mas depois, a responsabilidade passou a ser dela: cuidava da casa, da comida e ainda tinha de ajudar nas compras e tentar comprar algo pra si . Pobre, negra, magra, mignon, não lhe sobrava muita coisa. Nem mesmo um grande amor teve tempo de viver. Mas ainda sonha com isso. E escreve, continua virando as páginas... e as noites... Não tem computador, está juntando um trocado pra comprar um . Na escola, disseram que os alunos iam ganhar um notebook. Ela está esperando, mas sem muita esperança. Será que um dia chega? Assim, quando quer alguma coisa digitada, pede que façam pra ela. Quando posso, digito, quando não, corrijo o que está digitado. Agora, por exemplo, vai mandar seus textos para um concurso para autores de teatro. Emprestei livros que tinham linguagem teatral, pesquisei na internet, tudo para ela passar um dos seus textos para essa linguagem, exigência do concurso. Assim, aprendeu mais uma forma de escrever. É uma empreitada difícil, porque os que concorrem às vagas já são pessoas do meio, de alguma forma. Ou vivem na cidade grande, ou tem mais condições, mais leitura. Mas ela não desiste, vai enviar seu texto mesmo assim. Um dia eles vão resultar em alguma coisa. Ou são eles que estão direcionando a vida da Eliane pra algum caminho especial? Que ela está perseguindo, sem pausa pra meditação. Já escreveu para o programa do Luciano Huck, do Gugu, pede a reforma da casa, um computador, formas de melhorar seu ambiente pra poder escrever com mais tranqüilidade. Viver com mais tranqüilidade, isso sim. Mas não tem resposta. Nada! Em casa, quase não fala, conversa mesmo é com seus cachorros. Seus irmãos não a entendem, nem seu pai, porque Eliane sonha. E sonhos não são feitos para qualquer um, devem pensar eles. Inclusive o pai. Então, ela pouco fala. Mas aqui, conversa bastante. Ri, conta suas histórias, divide seus sonhos comigo. E é por isso que estou aqui, escrevendo. Preciso de ajuda. Não de reforma da casa dela ou outra coisa. Preciso de orientação, idéia, no sentido de saber como ajudar a Eliane . Fico no pé dela para não parar de estudar, incentivo pra pensar numa faculdade. Mas.... O que posso fazer por ela? Qual o caminho? Que direção tomo? Onde procuro? Onde vou? A quem recorro? A quem mostro seus escritos? Sua linguagem é simples, suas histórias mesclam ficção com realidade, fruto de tudo que lê. Mas não devem ficar guardados dentro de velhas pastas, manuscritos, se estão doidos para tomar vida e sair por aí, como sua criadora. Muitas vezes penso se não estou ajudando a criar falsas esperanças no seu coração, quando incentivo, dou força, oriento no que posso. Ao mesmo tempo, pondero: tudo que ela aprendeu e ainda aprende, tudo que escreve, deve ter algum propósito neste mundo. Qual?Bem, como dizia minha sábia mãe, “quem não arrisca, não petisca.” Acho que estou agindo certo e escrevo aqui na esperança de que alguém me dê uma luz, me mostre algum caminho, seja solidário comigo, ao menos.

PS - Neste ano  de 2014, 5 anos depois deste post, Eliane está conseguindo realizar um dos seus sonhos. Participou de um concurso de um site italiano e vai ter seu conto publicado num livro, com outros escritores. Ainda tem muito chão pela frente, mas ela persevera!!! E vai conseguir tudo que deseja. Parabéns, menina!!!.
Acessem a entrevista dela aqui: http://acimamandala.blogspot.com.br/2014/09/acima-entrevista-escritora-eliane-maria.html

Kit Retalho - Responsabilidade social

Encontrei na net o trabalho de uma fábrica de camisas, a DUDALINA, do Paraná, denominado KIT RETALHO e entrei em contato com a empresa para saber mais detalhes sobre o Projeto. Eles foram gentilíssimos em me responder e explicar sobre esse trabalho tão útil. Eis o email:

"O projeto Kit de Retalhos foi inspirado na fundadora de nossa empresa, Dona Adelina, que diante dos resíduos (sobra de tecidos) provenientes da produção de camisas, resolveu utilizar estes tecidos na confecção de artigos de Patchwork (retalhos).

Os principais objetivos deste programa são:

- incentivar a formação de grupos de geração de renda e provê-los com material e ideias de produtos para produção e comercialização;

- reverter os resíduos da produção em matéria-prima para a confecção de produtos comercializáveis para grupos de geração de renda.

O envio destes kits é exclusivo e limitado a instituições ou grupos que atendam o objetivo acima citado e que estejam devidamente cadastradas.

Caso você faça parte de alguma instituição envie-nos os dados para o cadastro (CNPJ, endereço completo, telefone, pessoa de contato) e um breve descritivo das atividades realizadas pela instituição."

Há que se louvar trabalhos deste tipo, que realiza duas grandes ações: diminui o lixo reaproveitando o resíduo textil e possibilita a criação de novas peças através do trabalho de pessoas ligadas a alguma instituição, num trabalho de ressocialização e geração de renda.

A minha curiosidade em conhecer o projeto deve-se ao fato de morar numa região com algumas indústrias texteis e perceber que muitos retalhos, que vão para o lixo, poderiam ser reaproveitados nas comunidades para contribuir na geração de renda.

Leia mais aqui, aqui e aqui.

Dia Mundial da Terra

Hoje, 22 de abril, Dia Mundial da Terra, registro 10 pequenas atitudes, retiradas da Revista Personare, para incentivar o consumo consciente nas crianças:

"1-Leve as crianças à feira e ao mercado e deixe-as “explorar” as frutas, verduras e legumes. Inventem receitas juntos, usando os alimentos que escolheram.
2 -Sempre que possível, dê preferência a roupas e brinquedos ecológicos para as crianças. Lembre que seus filhos e sobrinhos serão os consumidores do futuro.
3- Combine troca-troca de roupas com amigos que possuem filhos em idades próximas. O que não serve mais para vocês pode ser muito útil para outros. Estimule a criança, ao ganhar um brinquedo de presente, a escolher um que não brinque mais para doar a quem precisa.
4 -Façam passeios a bosques, florestas, praias. Deixe os pequenos andarem descalços, tocarem as árvores, respirarem o ar puro. Compartilhem as sensações.
5 No momento do banho, feche a torneira enquanto ensaboa a criança. Faça o mesmo quando es-tiver escovando os dentes e incentive-a a imitar você.
6 -Lembre que mesmo em stand-by os aparelhos consomem energia. Ensine os pequenos a desligarem a TV ou o DVD quando não forem mais assistir. Dê o exemplo: não deixe vários eletrônicos ligados ao mesmo tempo.
7- Mantenha em seu carro ou bolsa uma embalagem para colocar o lixo. Ensine a criança a colocar o lixo nos coletores de reciclagem, separando orgânicos, metais, plásticos e papéis.
8- Sempre que puder, ao sair de casa, lembre de levar sua própria sacola, dessas de pano. Assim você evita usar sacolas plásticas.
9 -Pense duas vezes antes de imprimir alguma coisa. Ensine as crianças a usarem os dois lados da folha ao desenhar. Também vale fazer bloquinhos para reaproveitar o verso de papéis usados. 10-Combine com outros pais um rodízio para buscar as crianças na escola. Nos finais de semana, faça caminhadas ou passeios de bicicleta com os pequenos. "

Eles são o futuro. Então, tudo que pudermos fazer para ensiná-los a respeitar e cuidar do mundo em que vivemos, reverterá em benefício para todos nós. Pensemos nisso!!!

Ativando a memória - SUDOKU

Eu via esse joguinho nas revistas e jornais, tinha muita curiosidade para saber como era, mas não tinha paciência para jogar. Até que um dia, sucumbi. Fiz o primeiro, fácil, percebi que era uma brincadeira boa demais pra distrair e ativar a memória e fui caçando revistas onde houvesse um passatempo desse. Claro que fui fisgada rapidinho pelo quebra-cabeças e, agora, já virou mania. Não resisto e jogo sempre que posso. Mas não gosto do joguinho pela net, prefiro papel e caneta. E o melhor de tudo é saber que jogos que estimulam a atividade cerebral podem deixar o cérebro mais jovem, como faz o sudoku, que exige concentração, memória e raciocínio lógico. É bom demais!!! Tenho revistas em todo canto da casa, já com a caneta presa nelas para, no momento em que tiver um tempinho, jogar. Quem quiser se informar mais, leia
aqui. Se quiser jogar online, entre aqui. Tenham certeza, é diversão garantida e com benefícios extras - utilizar e desenvolver:

". a percepção visual;

• a memória visual e a memória para outros tipos de dados;

• o poder de concentração;

• a capacidade de elaborar mecanismos para solucionar problemas simulados e problemas do cotidiano;

• a capacidade de tratar a informação;

• o raciocínio com o uso de conectivos lógicos. "
Fonte: Fatos e Ângulos

Terapia para largar o cigarro - Notícia

Encontrei nas manchetes do Yahoo esta notícia e achei interessante copiar parte aqui. Convivi com fumantes e sei como é difícil parar de fumar. A primeira atitude deve ser querer parar, o que é complicado, mas se a pessoa já tomou essa decisão e há meios para ajudar o fumante nessa empreitada, eles devem ser divulgados.

"Terapia para quem quer largar cigarro tem fila em SP

Antes mesmo de a Assembleia Legislativa aprovar um projeto que bane o fumo de lugares fechados, a espera por tratamento - para quem procura se livrar do tabagismo - está entre seis meses e um ano. Duas emendas à lei antifumo paulista preveem a realização de campanhas de conscientização e a obrigação do Estado em fornecer os medicamentos. O problema é que 550 pessoas já aguardam nos dois principais centros de tratamento da capital e faltam remédios, fornecidos pelo governo federal. De acordo com a Secretaria da Saúde, 250 pessoas esperam a abertura de grupos terapêuticos no Centro de Referência de Álcool, Tabaco e Outras Drogas (Cratod). No Instituto do Coração (Incor), ligado ao Hospital das Clínicas de São Paulo, outras 300 esperam o mesmo tratamento."
Para ler a repostagem completa, clique aqui

Pronto socorro de blogueiros novatos

Cheia de dúvidas , fui procurar ajuda e encontrei vários blogs. Entrei neste BlogBlogs , cadastrei-me e estou aprendendo a mexer por aqui.. Ainda vou navegar por outros também e quando encontrar ajuda com uma linguagem fácil, menciono aqui.